Les Massages
Le massage Californien
Créé par Margaret Elke dans les années 1960, le massage californien est le massage du lâcher prise par excellence.
Le but est de prendre conscience de son corps en pleine conscience.
Il a été nécessaire pour moi de me former à ce massage car il permet de rétablir les connexions entre votre corps et votre esprit.
Je suis ravie de proposer ce soin qui me tient à cœur car il fait partie intégrante du développement personnel de tout à chacun.
Ce massage relaxant durera 60 minutes.
Sérénité et apaisement sont les mots clés du massage californien.
En effet il se veut rassurant et enveloppant, il traite le corps dans sa globalité, favorise l’éveil de la sensibilité par le toucher ainsi que la dissolution de vos tensions musculaires et émotionnelles.
Il a pour but de vous relaxer profondément et de vous aider à retrouver un équilibre intérieur.
Cette technique de massage à l’huile restaurera votre confiance en vous et vous apportera une détente à la fois physique et psychique.
Loin du stress et des tensions du quotidien, vous serez bercé par la douceur des mouvements lents et harmonieux, mais également par les pétrissages profonds et par les pressions intenses de ce massage que j’effectuerai sur vous.
Grâce à cette ambiance cocooning, vous pourrez relâcher les tensions de votre corps et de votre esprit, afin d’atteindre un état de bien être général et une relaxation intense.
Quoi de mieux que de prendre un moment pour soi ?
« S'occuper des autres, c'est bien.
S'occuper de soi, c'est indispensable »
Le Massage Hawaïen - Lomi lomi
En provenance des îles Hawaï, le massage Lomi Lomi a pris toute son importance dans cet archipel et fait partie intégrante de sa culture et de sa civilisation.
Il repose sur la philosophie Huna, qui est une croyance hawaïenne ancestrale, faisant référence à la présence d’une énergie « Mana » circulant dans tout le corps.
Sa technique est particulière et utilise essentiellement des effleurements pratiqués avec les avants bras selon des mouvements dansants s’inspirant du « Hula », danse hawaïenne.
Il se pratique dans l’esprit d’Aloha. « Aloha » qui signifie en langue hawaïenne : affection, amour, compassion ou tout simplement bonjour.
L’esprit d’Aloha est décrit comme le sens du souci d’autrui ainsi que du respect de la personne.
Lomi signifie en langue hawaïenne masser, presser ou encore malaxer. La répétition de ce mot apporte une connotation d’intensité et d’importance au massage.
Fluide et néanmoins profond, ce massage à l’huile est composé de longs glissés avec les avants bras, des étirements, des touchers légers mais également des pétrissages profonds, des frictions et des pressions appuyées.
La sensation générale est celle de la douceur du va-et-vient des vagues enveloppantes hawaïennes.
Je propose un massage de 45 minutes ou de 1h30 selon vos besoins.
Les bienfaits du Lomi Lomi sont nombreux, il rééquilibrera votre corps et votre esprit dans le but d’atteindre une relaxation totale mentale et physique.
Il vous permettra d’éliminer les tensions accumulées dans votre organisme, renouvellera votre énergie et vous apportera une paix et une harmonie aussi bien intérieure qu’extérieure.
Unifiant et protecteur, le Lomi Lomi renouvelle la conscience du corps mais également de l’esprit.
Vous sortirez de ce massage apaisés, détendus et remplis de nouvelles énergies.
Aloha !
« Je prends le temps de faire ce qui me fait du bien »
Le Massage des p'tites frimousses
(de 3 à 10 ans)
De nos jours, les enfants évoluent dans un monde où ils sont très sollicités et exposés à des situations stressantes.
Nous ne nous en rendons pas forcément compte, mais dans leur quotidien, cela peut générer de l’anxiété.
Pour les aider à grandir avec plus de sérénité, nous nous devons d’être à leur écoute mais également à l’écoute de leur corps.
Le massage apporte beaucoup de bienfaits aux adultes, alors pourquoi pas aux enfants ?
C’est pour cela que je propose ce massage conçu spécialement pour eux et qui va durer 15 minutes.
Comme pour tous les massages, le but principal est de soulager les tensions du corps. Chez l’enfant il contribue également à son développement et l’aide à retrouver un bien être général.
Le toucher peut également leur rappeler cette sensation d’enveloppement qu’ils pouvaient ressentir lorsqu’ils étaient bien au chaud dans le ventre de leur maman, là où ils étaient bercés de douceur, de tendresse, de chaleur et d’amour.
C’est à travers ce toucher que les enfants découvrent le monde.
Dans notre culture occidentale, les contacts physiques restent souvent tabous. Pourtant, un massage peut procurer 1000 fois plus de bien-être qu’un long discours.
Permettre à nos enfants de retrouver ce bien-être contribue à un meilleur équilibre pour lui même et ce sur tous les plans : physique, émotionnel et mental.
Il contribue positivement à la construction de sa personnalité et au développement de son comportement.
Quoi de plus bénéfique que de voir son enfant serein et détendu ?
Lorsque votre enfant grandit, il fait face à de nouvelles émotions et à de nouvelles situations qui peuvent le perturber.
Le massage permet alors d’accorder à votre enfant un temps pour lui, un moment d’attention conçu rien que pour lui.
Ce moment de détente lui permettra donc de lâcher prise et de se déconnecter de toutes les sources de sur-stimulations de son quotidien.
Étant moi-même maman, c’est tout naturellement, que j’ai créé ce massage et que j’ai le plaisir de le proposer dans mon petit cocoon de bien-être.
Apprenons à nos enfants dès leur plus jeune âge à prendre soin d’eux et de leur corps.
« Notre corps, notre priorité ! »
Le Massage énergétique
Ce massage tout en douceur permet un rééquilibrage énergétique de tout votre corps.
Il s’effectue habillé, il faudra simplement enlever vos chaussettes.
Entre relaxation, voyage intérieur et réflexologie, ce moment vous permettra de libérer les énergies accumulées et vous procurera un bien-être physique, émotionnel et spirituel. Durant ce massage, je travaille les énergies en massant des points précis de votre tête et de vos pieds, puis je place mes mains sur les différents chakras de votre corps pour aider à canaliser et harmoniser vos centres d’énergies.
Un chakra c’est quoi ?
Les chakras peuvent se définir comme des points de jonctions des centres d’énergie de notre corps. On peut les imaginer comme des petits tourbillons d’énergie qui font le lien entre notre corps et notre esprit.
Nous sommes tous des êtres vibratoires et nous émanons tous un champ magnétique que l’on peut appeler « aura ». C’est cette aura qui nous permet de capter les énergies de notre environnement.
Combien y a-t-il de chakras ?
Notre corps possède 7 chakras, chacun d’eux est associé à différentes parties de notre corps et représente des aspects spécifiques de notre être. Ces chakras sont tous alignés le long de notre colonne vertébrale.
1. chakra racine, situé à la base de la colonne vert, ancrage et sécurité
2. chakra sacré, situé dans la région pelvienne, sexualité et fécondité
3. chakra du plexus solaire, situé au dessus du nombril, confiance en soi et volonté
4. chakra du cœur (le chakra central), situé au centre de la poitrine, amour et relation aux autres
5. chakra de la gorge, situé à la base du cou, communication et vérité
6. chakra du troisième œil, situé entre les sourcils, intuition et clarté mentale
7. chakra couronne, situé au sommet de la tête, spiritualité et connexion avec le divin
Pour renforcer l’efficacité de ce massage, j’utilise également la lithothérapie. En effet, ce massage est accompagné par mes 7 pierres qui correspondent chacune à un des chakras. Je positionne donc mes pierres sur vos 7 chakras et je travaille les énergies afin de rééquilibrer votre corps et votre esprit de manière harmonieuse et vous apporter un bien être profond.
Les pierres sont une aide précieuse pour faire ressortir tout votre potentiel.
Ce massage est aussi efficace à chaque fois que qu’un événement perturbe votre équilibre. Il permet à la fois de tonifier et de recentrer votre énergie, il retire les blocages et fait circuler l’énergie vitale. Votre énergie vitale est invisible et impalpable, pourtant elle vous est indispensable. Elle constitue le flux d’énergie qui circule à travers les méridiens énergétiques de votre corps.
Par cette relaxation, je vous accompagne en toute bienveillance pour un moment privilégié hors du temps qui vous permettra de lâcher prise tout en douceur, de libérer vos blocages et de développer votre confiance en vous. Vous en sortirez complètement ressourcés.
Alors prenez le temps, explorez, laissez-vous guider et découvrez ce qui fonctionne le mieux pour vous et votre bien-être.
« Respirez et prenez un grand bol de votre propre lumière »
Rappel :
Toutes les techniques pratiquées n’ont aucune visée thérapeutique ou médicale et ne sont pas d'ordre sexuel.